作者：南小汐
來源：格物讀書（）
二十四節氣之大雪
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（視頻來源：人民日報）
《夜雪》
白居易
已訝衾枕冷，復見窗戶明。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
夜深知雪重，時聞折竹聲。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
【大雪由來】
2019年12月7日，農歷十一月十二，星期六，今天18時18分21秒迎來大雪節氣。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
大雪，是二十四節氣中的第21個節氣，更是冬季的第三個節氣，標志著仲冬時節的正式開始，交節時間為每年公歷12月6日或7日。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com大雪，顧名思義，雪量大。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com到瞭這個時段，雪往往下得大、范圍也廣。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
《月令七十二候集解》說：“十一月節，大者盛也，至此而雪盛也。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com”大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大瞭，並不指降雪量一定很大，相反，大雪後各地降水量均進一步減少。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
大雪和小雪、雨水、谷雨、小滿等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com節氣大雪的到來，意味著天氣會越來越冷，降水量漸漸增多。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com大雪節氣最常見的就是降溫、下雨或下雪。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
【大雪氣候】
我國古代將大雪分為三候。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
一候鵑鷗不嗚：鵑鷗即寒號鳥，得陽氣不再鳴叫。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com此時陰氣盛極，所謂盛極必衰，陽氣已開始萌動。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
二候虎始交：由於此時是陰氣最盛時期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，所以老虎開始有求偶行為。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
三候荔挺出：“ 荔挺”為蘭草的一種，此時也因為感到陽氣的萌動而抽出新芽。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
由於氣溫驟然下降，各個地區的氣候會出現一些差異，會產生降溫、下大雪、凍雨、霧凇、霧霾、凌汛等不同氣候特點。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
（視頻來源：中國氣象局氣象宣傳與科普中心）
【大雪習俗】
一、醃肉
老南京有句俗語，叫做“小雪醃菜，大雪醃肉”。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
大雪節氣一到，傢傢戶戶忙著醃制“咸貨”。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com將食用鹽塗抹在魚、肉和光禽內外，反復揉搓，直到肉色由鮮轉暗，過上十天半個月，掛在朝陽的屋簷下晾曬幹，以迎接新年。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
二、觀賞封河“小雪封地，大雪封河”，北方有“千裡冰封，萬裡雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com到瞭大雪節氣，河裡的冰都凍住瞭，人們可以盡情地滑冰嬉戲。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
三、喝紅薯粥：
魯北民間有“碌碡頂瞭門，光喝紅黏粥”的說法，意思是天冷不再串門，隻在傢喝暖乎乎的紅薯粥度日。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com紅薯粥香甜可口，有健脾養胃，還利於減肥健美。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
大雪時北半球各地日短夜長，因而有農諺“大雪小雪、煮飯不息”等說法，用以形容白晝短到瞭農婦們幾乎要連著做三頓飯的程度。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
【大雪養生】
大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com中醫上素有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，所以從中醫養生的角度出發，大雪節氣是“進補”的好時節。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
一、飲食：
素有“冬天進補，開春打虎”的說法,冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com冬令進補還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內，有助於體內陽氣的升發，俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
進補養生最好的食物是蘿卜，民間流傳“冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開藥方”的諺語。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
二、起居：
冬日陽氣肅殺，夜間尤甚，要“早臥遲起”。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com早睡以養陽氣，遲起以固陰精。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
每個節氣都有適合此時的養生法則，根據陰陽調和，人與自然形成最佳的平衡狀態。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
三、運動：
大雪之後早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的適應能力，預防感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
一場冬雪一場寒，一聲問候一聲暖！
大雪已至，飄雪的日子也就不遠瞭，願雪花捎去我的思念，送去我的問候。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com諸位好友，請註意保暖！
今日大雪，願有歲月可回首，且以深情共白頭！在這裡給朋友們送來美好祝福，祝大傢冬日安康，大雪節氣一切順利！
作者：南小汐，格物讀書（）的專欄作者，一個喜歡在文字中遊離，充滿正能量的讀書人。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com憧憬走遍全世界的每一個角落，感受陌上花開！轉載請聯系作者授權。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com