《直覺心理學:影響我們做出判斷與決定的秘密》是一本由安德裡亞•喬蘭德著作，天津人民出版社出版的平裝圖書，本書定價：46．80元，頁數：256頁，特精心從網絡上整理的一些讀者的讀後感，希望對大傢能有幫助。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
《直覺心理學:影響我們做出判斷與決定的秘密》讀後感(一)：你猜，我在想你嗎？
“人類大腦所做的絕大部分工作都不能被我們自身的意識所感知到，”這種被稱為潛意識，在面對同一件事情的時候，深思熟慮的結果有時候沒有直覺來的準確，人們通過下意識、獲得的肌肉記憶或者行為記憶，潛意識就像是靈感，偶爾的那麼一瞬間，來得快小時的也快。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
潛意識的存在其實是一個龐大的數據庫，進行數據的抓取歸類，它會根據數據庫的數據來總結，當某件事情發生的時候，如何降低主體的傷害和避免問題的出現，自我保護機制的一種，當你經歷瞭長跑或者分娩的時候，潛意識就會喚醒，分泌令人快樂的內酚酞，潛意識有好也有壞，有時候也會是抑鬱癥之類的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com存在於比較深層，具有默默工作的意識，不僅可以從自身總結經驗，也會從外界獲得需要的資料，不斷的完善數據庫所需要的所有的內容。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
在減肥和健康之間，我們一般會選擇後者，因為不減肥不會死人，可是不健康就會。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com面對於兩項抉擇的時候，我們幾乎都會選擇後者，所以苗條的身材是真的健康嗎？減肥的目的是為瞭穿上小一碼的衣服還是為瞭瘦，更多時候，應該追求的是健康，在增強體質的同時，讓身體達到一個完美的極點，健康比苗條更重要。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com人類在生病的時候，會出現厭食、吃不下去飯等情況，為瞭保持體力又會主動的去吃飯，這個時候，潛意識在控制你。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
用什麼來定義正常和不正常呢？某人曾經問瞭我一個問題，他的爺爺奶奶去世的時候，一點也不難受，自己也沒有哭，是不是表現的太冷血瞭，不正常。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com我回答，隻是未到傷心處。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com這句話其實很有道理，如果離開的是你從小養到大的愛犬，你的潛意識或許會更傷心，因為你們之間有相處，更有感情，其實，這些關於是否正上的定義，本就是人身體的一種反應，隻要感覺到瞭，悲傷、歡喜、都是自然散發出來的，不需要刻意為之。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
你的經歷，會自動整理為你的人生檔案。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com你知道貓會爬樹、狗會遊泳、受過心理創傷的孩子會容易走極端，父母離婚的孩子會失去傢庭的歸屬感，受過校園暴力的孩子更容易自閉等。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com遇到瞭這些問題，其實都是一種不好的因素累積，不進行良好的疏導和引導，它們更容易心理扭曲，有時候大人的很多行為都在影響著孩子的心理，愛酗酒的父親孩子更容易失望，傢庭氛圍不好會讓孩子更叛逆羨慕別人的傢庭，缺乏瞭對生活的安全感，自我保護的硬殼使你遠離人群，行為不要太激進，一定要記得，還有一個叫潛意識的英雄，在保護著我們。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
《直覺心理學:影響我們做出判斷與決定的秘密》讀後感(二)：一本人人都能讀懂的潛意識使用指南
安德裡亞.喬蘭德，德國著名心理學傢，長期從事心理治療實踐，在直覺與潛意識領域取得瞭卓越成績。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com被譽為德國最懂患者的心理醫生。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 《直覺心理學：影響我們作出判斷與決定的秘密》這本書是一本會魔法的書，這是我讀完這本書的感覺。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 他真的非常神奇，因為直覺這個東西，確實是非常奇妙的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com看不到，摸不著，但是又感覺它實實在在的存在，因為很多的時候如果說用自己的第6感也就是直覺去判斷一件事情的時候，他往往要比你深思熟慮過以後的效果更好。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 我是一個非常懶散的女生，最煩的就是那種思來想去動腦筋的事情。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com所以說在很多的時候很多的抉擇，都是通過直覺去直接判斷去做的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com因為我感覺，用直覺去判斷一段事情是沒有錯的，包括自己的事業，上學，婚姻都是通過第六感直接去判斷的，都是非常美好的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 我非常喜歡安德裡亞•喬蘭德的一句話：人類擁有一種看不見的能力，這種能力就像一大群隱形的仆人，替我們完成大量的工作，防止我們犯錯，甚至在某些方面比我們自己要優秀的多。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com這種能力就是人的直覺，也就是潛意識。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 因為我感覺，一件未知的事情，在你沒有做的時候你不知道結局會怎麼樣，不管你怎麼做，他都有可能對，但也有可能錯，那為什麼不相信我們的直覺呢？ 我們平時都會有一種奇怪的現象，就是來到一個陌生的地方，但是你會有一種似曾相識的感覺，總感覺自己好像來過，好像做過這件事情。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com但是去想，卻沒有過往的一些記憶，有的事情理智的來講去做可能會不好。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com但是你的直覺會告訴你，這樣做是對的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 為什麼會出現這種情況呢？ 我們會在《直覺心理學：影響我們作出判斷與決定的秘密》這本書裡面找到答案。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 安德裡亞.喬蘭德說；潛意識能儲存人們大量的過往經歷，並留意到正在發生的、但人的意識卻會忽略的微小細節。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com潛意識參考瞭人們對過往經驗，基於目前發生的事實細節才得出瞭直覺判斷。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com這種判斷過程很快，所以常常被人們誤解為不理智。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 在書裡邊記載瞭這樣一個故事，我感覺很有意思；曾經的一位患者，長久以來對於買衣服都是一件灰心喪氣的事情，因為每一件衣服時，都會沒完沒瞭的思來想去，總感覺這件衣服，可能會不適合。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 但是在經過治療以後，在看到自己喜歡的裙子的時候，就會告訴自己就是這一條。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 之前的我，也會有這方面的顧慮尤其是買衣服，總會感覺特別難以抉擇。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com每一件衣服都會試來試去，不知道該怎麼樣去選擇，這種問題直到遇到瞭一位多年未見的同學，他是一位心理學傢，在和他進行探討以後，我才明白瞭其中的道理，當看到這本書的時候，讓我勾起瞭和他的那一段對話。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 原來直覺是這麼一個神奇的東西。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
《直覺心理學:影響我們做出判斷與決定的秘密》讀後感(三)：我的命由我不由天。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
今年夏天，最火的動畫片當屬《哪吒之魔童降世》那一句：“我命由我不由天！是魔是仙由我定”，火遍網絡。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 那麼，哪吒的“命”到底是誰給的？ 動畫裡的情節，哪吒的命是元始天尊給的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com元始天尊混元珠分別提煉成靈珠和魔丸。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com靈珠投胎後會成為蓋世英雄，魔丸則會誕生為混世魔王。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 陰差陽錯間，靈珠和魔丸被掉包，本該擔當救世大任的哪吒，墮落為禍害一方、人人喊打的“魔童”。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com空懷一腔英雄夢的哪吒，隻能帶著煙熏妝，仰天長嘆，命運不公。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 那麼，我們自己“命”，到底是誰給的？生我們父母給瞭我們一個血肉之軀。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com命運，由老天爺決定嗎？當然不是 既然是我的命，當然是我定！這句話並非空穴來風。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com《直覺心理學》告訴我們，我們是什麼樣的人，才會有什麼樣的命。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 《直學心理學》是德國著名心理學傢安德裡亞.喬蘭德所著。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com安德裡亞.喬蘭德長期從事心理治療實踐，在直覺與潛意識領域取得瞭卓著成績，她被譽為“德國最懂患者的心理醫生”。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 科學傢一直在研究每個人到底是如何變成他現在這個樣子的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com其實人類在胎兒時期就已經開始感知外面的世界。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 胎兒分辨出來看，來看望他母親的人所說語言是否跟她母親一樣，能感知母親的喜怒哀樂。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com甚至他能感知母親，是否有想打掉胎兒的想法，從而產生恐懼。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 出生後的嬰兒階段，看似什麼都不懂，生活無法自理，需要親人照顧。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com其實是大腦學習能力最強的時期。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 他努力與照顧他的親人展開緊密聯系，通過哭聲讓別人註意他重視他。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com這時，父母對他的態度很關鍵，如果積極回應並給予關註，他長大後將成為一個對世界充滿好奇並積極探索的人。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 如果照顧者專註玩手機，對孩子的各種需求無回應且表現冷漠。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com那麼孩子在潛意識裡會認為世界對我沒有善意，而我也不會對他人敞開心扉。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 而我們的父母，同樣在做孩子的時候，就在潛意思中形成瞭特定的性格特征。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com並且無意識的傳遞並影響著下一代。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 心理學上說，我們的基本需求是周圍的人建立聯系，是否一直被壓抑或者一直處於一團亂麻狀態，這對於我們性格發展有巨大的作用。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 如果一個人的潛意識被不愉快的童年記憶充滿瞭他對自己孩子的行為方式也會超過常規。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 潛意識通常都是默默呆在我們的腦海裡，就像太陽底下的陰影，一般不輕易出來，但是一出招確卻能發揮重要的作用。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 經常聽說某些人在碰到危險的時候，六神無主，在冥冥中自己胡亂做一個決定，然後就救瞭自己，這個胡亂的決定就是自己的潛意識。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 人類的潛意識可以在不被感知的情況下發揮出比我們想象大得多的能力，這個層面上人們常說的本能，第六感覺。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 他能在我們理性思考，發揮作用之前，或者理性思考癱瘓以後，指導我們做出行為的能力。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 但是潛意識並不隻是在我們的人生中充當英雄，他有時也會充當罪犯。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com比如一些連環殺手，他選擇殺人的目標都是有特定特征的人。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com如佩戴紅色項鏈，或者是戴一個特別的帽子等。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 這些都是在他的潛意識裡儲存有給他造成傷害的人或事物的記憶。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com而人的大腦不能將個人經歷所帶來的數據，經過完整的思考加工，系統的儲存在記憶中。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 而是把某個事物的關鍵點儲存起來，然後跟被記憶的事物建立相關的聯系來記憶，比如一個數字，一個物件。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com這就隻有某些人的潛意識出現偏差而去犯罪的原因。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 潛意識是上天賜予我們的禮物，是保護我們的第二個母親。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com我們要充分相信自己的潛意識。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com並仔細分析造成這種潛意識的原因，才能更好的認識自己的真實面目。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 當你讀完這本書，你就會理解你身邊的一些人和你自己，甚至那些你隻能從報紙上讀到名人。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com為什麼會成為那樣的人，為什麼會做出那樣的行為？ 更重要的是在以後的生活中會重視並尊重自己的潛意識，接受他是你自己一部分的事實。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com從而瞭解你自己的命運。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 是魔是仙，或逆天改命，由我們自己決定。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
《直覺心理學:影響我們做出判斷與決定的秘密》讀後感(四)：窺見內心，直覺心理學，剖析影響我們做出決定的秘密
文/金魚茵茵 過去我喜歡研究星座，我是摩羯座的，摩羯座的第六感很可靠的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com記憶力不好使的時候，我也用第六感來判斷事情。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com讀瞭這本書才明白，這第六感就是直覺。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 1. 《直接心理學：影響我們做出判斷與決定的秘密》是一本很有意思的書，它告訴我們什麼是直覺與潛意識，書中舉例讓我們很容易明白，過去我們覺得很不正常的東西，其實是很正常的，那是因為受直覺的影響。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com潛意識可以讓我們窺見自己的內心，相信直覺可以讓我們的行動變得更順暢。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 本書作者是德國作傢安德裡亞.喬蘭德，她本身就是一名資深心理咨詢師。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com她通過一些案例告訴我們人的內心為什麼會得病，我們要如何才能修復自己的內心，一切都是潛意識在主導。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com很多關於專業的東西她都深入淺出的用例子給我們講解瞭為什麼會這樣。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com看瞭這本書我們會明白自己過去其實也在用潛意識處理一些事情。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 2. 對於感情我也用直覺判斷最多，毫不猶豫的說找對象我都是用直覺的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 還記得在結婚之前相過幾次親，沒見面之前網上聊聊，聊過幾次我都會提出見面吃個飯看看是否合適。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 彼此見面我最在乎的是否氣味相投，說實話有時候都不用說牽手，很多時候對方靠近你，你就會發現，你的直覺告訴你是否能接受這個人。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 我就是依靠我鼻子對這個人身體氣味最本能的反應所決定是否跟這個人交往的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com有的人你就是不喜歡他那種體味，我覺得這很重要，你不喜歡對方的身體氣味，身體就會很自覺的排斥對方對你的親密行為。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com很簡單的動作你都會不舒服的感覺，比如對方想牽你的手或者把手搭在你肩上時，你會打心裡想拒絕，你心裡的反應就會最真實的表現在身體上。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 過去我以為我是靠趣味來辨別而已，看完這本書才發現不僅如此，我靠的就是我心理最強的直覺，難怪它如此準確。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 如果在感情交往當中，我們很難抉擇時，不防讓自己內心深處的直覺來做決定。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com在這個大傢都講究門當戶對的時代，很多時候心理在認識一個人時，就覺得哪裡不對勁不合適，但是又說不算來。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com後來因為對方經濟條件合適，年齡差不多，外表也還過得去，感覺自己沒有什麼拒絕的理由就說服自己內心說差不多就可以瞭。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com一旦如此的時候就需要多給自己一點緩沖的時間，因為內心那個直覺不對勁就是在提醒自己可能對方並不適合你。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 很多時候選擇比努力更重要，學會選擇我們可以更好的過好生活。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com那什麼東西影響我們的決斷力呢？在我們腦海中，影響我們做出判斷與決定的秘密就在這裡——直覺與潛意識。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 3. 什麼是直覺？ 百度百科是這樣給直覺定義的，直覺具有迅捷性、直接性、本能意識等特征。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com直覺作為一種心理現象貫穿於日常常見的文字，報紙，雜志，圖像和預感（做夢）存在於日常生活，事業和科學研究領域。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 對直覺的理解有的是人類的第六感覺直覺。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 什麼是潛意識？ 百度百科是這樣解釋潛意識：是指人類心理活動中，不能認知或沒有認知到的部分，是人們“已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程”。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 潛意識是可以提前預知某些事情，很多時候比理性思考超前，我們在關鍵時刻下意識的行為，本能做出的反應就是潛意識選擇的結果。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com潛意識既然這麼厲害，為什麼我們不多用呢？很不幸的是，我們人大多數時候是利用理性思維，人的大腦一旦開啟理性思維的時候潛意識反而自動退後。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com人要想開發自己的潛意識，就要像嬰兒一樣用腦，就是聽從潛意識的安排。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 潛意識告訴我們困瞭需要休息瞭，你就休息，如果你的理智占瞭上風控制自己不睡覺，然而一切隻是煎熬而已，實際上這時候你所做的事情都是效率低下的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 4. 值得慶幸的是潛意識是個不會睡覺的傢夥，如果你能很好的利用它，它會一直替你工作，而且效率極好。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com這也是為什麼想不明白的事情，有時候睡一覺就有新的解決辦法瞭。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 利用好你的潛意識不僅可以提高工作效率，而且還可以讓你增長智慧。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com科學已經證實潛意識和減肥、克服懶惰、關於疾病都是相關的，也就是說隻要你打通潛意識的任脈，你就可以得到你想要的結果。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 我們必須要明白潛意識喜歡什麼，潛意識喜歡放松的狀態，如果你想讓自己進入潛意識狀態可以通過音樂和冥想來實現。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com當你越緊張的時候，你的思想繃的越緊，越沒有辦法進入潛意識狀態。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 《直覺心理學：影響我們做出判斷與決定的秘密》這本書從多方面，用很多例子來告訴我們潛意識的存在，它是如何工作的，如果你想更好的應用自己的直覺，可以好好研究這本書。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com過去我們在生活中碰到的一些講不通、想不通的事情我們都可以去讓潛意識幫我們思考。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com使用直覺力，你就像帶有魔法杖。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
《直覺心理學:影響我們做出判斷與決定的秘密》讀後感(五)：你以為的你以為真的是你以為的那樣嗎？
成也蕭何，敗也蕭何。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
最近終於下定決心去進行一次全身體檢，不知道是不是因為自己心理脆弱，還是說有很多像我一樣心情的人，做個常規體檢都需要下決心才能去，並且在體檢時內心十分忐忑，有些許恐懼，害怕最終結果不太理想，平時沒覺得自己有什麼毛病，頂多感冒發燒之類的常見小病，沒成想一經體檢各種問題層出不窮，甚至是無可挽回……所以在那張體檢卡快到期的時候，我才決定去醫院。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
昨天終於拿到體檢結果，還好，問題不大，都是一些女性的常見小問題，每一條體檢結論下面都有一條醫學建議，其中有一句話在三條結論下面都出現瞭，那就是——保持心情舒暢。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
我們都聽過這樣一句話：很多疾病都是由於心理問題引起的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com可見心理健康與否與身體健康有很大的關系。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com看到體檢報告的那一刻我就在想，我算是一個樂觀主義者吧，雖不是大富大貴人傢，不住豪宅不開豪車，但是作為普通人，起碼工作順利，傢人健在吧，還有愛的人常伴左右，畢竟生活嘛，總免不瞭一些小麻煩，就如王爾德所說，生活就是一件蠢事情追著一件蠢事情而來，愛情則是兩個蠢東西追來追去！
話說回來，確實也沒什麼好令人不開心的事情啊，怎麼所有問題都指向心理呢？是我出於保護自我而將悲傷遺忘，還是由於我的疏忽導致悲傷潛伏在心裡而無法察覺呢？一瞬間，很多問題蔓延開來，細思極恐，無從解答又無法消失。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
我猜想這是因為，沒有過心理學相關的知識儲備，自己無法解答自己的疑惑。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com醫者方不能自醫，何況我一普通人呢，我唯一想到的解決方案就是不胡思亂想，按兵不動，或求助於權威的醫學專傢，或自尋答案。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com於是我翻開瞭這本《直覺心理學——影響我們做出判斷與決定的秘密》，希望通過閱讀相關書籍，以求獲得一些啟示。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
粗粗看來，這本書並不深奧難啃，沒有艱深難懂的專業名詞，內容並不龐雜，全書一共四章，分別從直覺與潛意識、當正常不再正常、看見“內心檔案”和解脫四個層面為讀者解密直覺的隱藏力量。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
那麼，神秘的直覺到底是什麼？直覺從何而來？究竟受什麼支配？當我們在做有關人生重大抉擇的時候，例如買哪隻股票、選擇什麼樣的配偶、擇業或自我規劃和評價的時候，應該依靠直覺本能，還是深思熟慮的理性分析？
這些看似簡單的問題，卻隱藏著人類意識中巨大的秘密。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com直覺到底是什麼？直覺可靠嗎？我們該不該相信直覺？
一、什麼是直覺？
電視劇《瑯琊榜》中有一個深受觀眾喜愛的人物，他就是心智不健全，但是武功高強的飛流。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com他和梅長蘇是正好相反的兩個角色，梅長蘇因為某些原因不得不工於心計，精於算計，做任何事情都是經過理性分析後才做決定。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com而飛流這個人物的一言一行則全憑喜好，沒有過多思慮，單純率真，喜惡情緒全寫在臉上。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com譬如你問他好不好玩，他通常的回答都是點頭說好玩或者不好玩。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com如此直截瞭當、不假思索的行事風格，就是直覺。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
這種不加觀察和推理，直接快速地得出認識與結論的能力就是直覺。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com與之相對的，是有意識、需要分析和批判的理性思維。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com而直覺的形成基礎是無意識學習。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com所謂無意識學習就是自己沒有意識到的學習過程。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
二、直覺的強大
在你生活的房子裡，你對居住環境的熟悉可以達到一種什麼樣的程度呢？即使有天晚上停電且沒有任何照明設備，你依然可以清楚地辨別方位，哪裡是廁所，哪裡是臥室。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com就像一段你走瞭無數次地路，你完全不會看腳下，而是讓雙眼隨著不斷變幻的風景恣意遊走。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com所以你會看到很多人一邊走路一邊看手機的情景，這樣不會摔倒嗎？當然有可能，因為道路不總是光滑平坦的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com不管是低頭看手機還是任由意識神遊天外，都是一種不需要有意識的計算和準備的行為，由此可以看出，憑直覺行事首先解放的是我們的大腦。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com不讓大腦陷入無關緊要的重復性的思考中。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com因此你才有時間和精力去做別的更重要或者更有意義的事。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
三、該不該相信直覺？
不可否認直覺確實有很強大的力量，同時也很危險。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
直覺有危害嗎？當然。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com例如直覺會構建虛假記憶，直覺有時會對情緒的強度和持續的時間做出錯誤的預測，直覺也會扭曲我們對現實的判斷。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
因為人的思維是一個“雙層加工系統”，一個是有意識，一個是無意識。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com人類總是過高地估計有意識的部分，其實人類大多數時候思維、感覺都是無意識的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com正因為無意識，人類對自己大腦的種種毛病並不知情。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com如同大傢常說的那句話：人們並不在意事實真相，他們隻相信自己看到的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
這種認知偏差實際上是由於大腦無意識的自我迎合、自我欺騙，是自動形成的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com因為人類並不試圖確保自己正確，而隻是試圖相信自己是正確的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com換句話說，也就是大腦不是理智地、客觀地加工信息，而是自我迎合的、自我欺騙的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com當我們對大腦自動依賴過分的時候，大腦其實並不值得我們完全相信。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
精明的人知道運用我們的直覺智慧，但也知道用理性現實的批判性思維來限制它。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com自由女神高舉著理性的火炬，自由在理性的護佑下得到繁榮與發展。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
直覺能成就我們，也能毀掉我們，如何正確運用直覺的力量，需要我們對直覺有一個較為清晰地認識，唯有此，你才能不走向成也蕭何，敗也蕭何的局面。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
《直覺心理學:影響我們做出判斷與決定的秘密》讀後感(六)：從女人的直覺說起｜覺知潛意識的強大力量，傾聽內心聲音
《武林外傳》中有一個人物讓白展堂夜不能寐、輾轉反側，她就是號稱“天下第一女捕頭”的展紅綾。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com她是開封展傢的二小姐，身為捕頭的她機敏聰慧，巾幗不讓須眉，每次破案成功總愛說一句口頭禪“女人的直覺”。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
這句口頭禪也為角色本身增色不少，女人特有的敏銳直覺與案件偵破發生瞭奇妙的化學反應，那麼，女人的直覺到底是什麼？
直覺可不是空穴來風人們常說女人察覺伴侶出軌時敏銳度堪比99個福爾摩斯，當然這是誇張的說法，但它至少說明瞭一件事：我們的大腦，有時候遠比我們自己想象的要聰明的多。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
在《實習醫生格蕾》某一季裡，楊與歐文感情狀況不容樂觀，情侶二人冷戰期間，某一天楊突然坐立不安、疑慮重重，覺得歐文出軌瞭，然而她沒有任何證據，歐文的表現看起來也一切正常。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
後來他們開始彼此溝通，對話又逐漸建立，有一天歐文十分內疚地坦白說在他們感情脆弱期間，他約會出軌瞭一位女病患。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com作為觀眾的我們看到這裡才恍然大悟原來楊之前的直覺都是對的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
直覺就像是散落的星星點點的螢火，一閃一閃，卻總能被你不經意間捕捉到，繼而影響你的判斷與決定。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
直覺，顧名思義，指直觀感覺，也被稱為“第六感”，即除瞭聽覺、視覺、嗅覺、味覺、觸覺之外的第六感覺。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com它是人的本能反應，在面臨問題時，由內心潛意識快速做出果斷反應。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
在這裡，我們要走出一個誤區：即認為直覺是神秘的力量，潛意識是奇幻的不受控制的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
直覺並非空穴來風，也並非一股神秘力量。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com它是植根於我們內心，是我們自身就已具備的力量。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com許多人沒有正視它，甚至忽視瞭它，自然就不能通過科學地使用它來收獲內心的成長。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
任何行為的背後一定有它深層次的原因，而覺知潛意識的強大力量，能幫助我們更好地生活。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
覺知潛意識的強大力量德國著名心理學傢安德裡亞·喬蘭德所著《直覺心理學：影響我們做出判斷與決定的秘密》一書揭示瞭潛意識是如何影響我們的生活以及我們怎樣做才能成為一個更好的自己。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com作為“德國最懂患者的心理醫生”，本書亦深入淺出，好讀易懂。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
1.看不見的能力
你在生活中是否也有過這樣的體驗？如果第二天有場重要的考試或者面試，哪怕不設定鬧鐘提醒，你也依然能在差不多的時間早早醒來。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
我們總以為潛意識是那些沉睡在身體內的因子，隻在特定情況下才會被喚醒。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com其實事實恰恰相反，即便是我們在睡覺的時刻，潛意識也是在工作的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com也就是說，一天二十四個小時，潛意識是陪伴我們身邊最久的朋友。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
遇到各種情境狀況，在我們的大腦進行理性思考分析之前，潛意識就已經開始用我們表面上看不見的能力來指導我們的行為瞭。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
2.龐大的數據庫
安德裡亞·喬蘭德說：“人類的潛意識擁有一個不可思議的龐大數據庫。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com那裡不僅存儲著所有我們經歷過的事情，而且還存儲著所有在我們的腦海中曾經出現過的想法。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com”無形之中，潛意識會保護我們，遠離讓我們受傷害的人或事；並且因數據庫的存在，在做出判斷與選擇時，它能提供給我們第一手建議。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com尤其是在面對語言語氣、情感情緒的判別上，它做出的判斷結果往往不會令我們失望。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
再回到女人敏銳覺察另一半出軌這個問題上，你可能自己意識不到，當你與伴侶耳鬢廝磨、天天相處在一起，潛意識的數據庫裡早就獲取瞭你的伴侶在生活細節上的諸多“素材”，而對方出軌後，即便他不說，你也從他異於平日的微小蛛絲馬跡裡捕捉到瞭“證據”，這便是看不見的能力對變化做出的回應。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
借由潛意識傾聽內心聲音1.尊重自己的感覺
我們常說生命需要一種平衡，當你的外在表現與內心所想趨同一致，你尊重瞭內心的感覺，那麼是不是就少一些糾結與焦躁瞭。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com當你追尋瞭內心真正的訴求，而非背道而馳，你會發現自己離那個真正的自己越來越近瞭。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
2.與自身保持鏈接
人類的大腦要存儲海量的信息，許多看似已經被遺忘的信息，其實仍能被潛意識所提煉獲取。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
安德裡亞·喬蘭德說：“與強迫自己的意志、努力適應大多數人的行為標準相比較，聽從自己完全獨一無二的、工作極其出色的潛意識的忠告是更加健康的、更加明智的做法。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com”所以我們要與自身時刻保持鏈接，讓你的心進一步地瞭解你自己。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
3.內化以重塑自我
很多時候我們總能聽到一種暗示理論，即積極暗示自己，心理會影響生理。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com比如考試的時候暗示自己平靜、不緊張，身體真的會有感知，所以要善於與自己溝通。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com我們不斷向內積累力量，就會慢慢蛻變成一個更好的自己。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
4.不過度依賴直覺
在實踐中，要讓直覺為我們的判斷與決定做服務，而不是反客為主。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com不要萬事萬物都依賴直覺。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com直覺的運用要適度，要與理性相結合。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
如何成為更好的自己，是許多人一生的課題。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com而追求幸福之前，我們首先要做的一件事就是悅納自己。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
即面對潛意識，我們不能逃避與忽視，而是要正視它的存在，明白它也是用於思考的一部分。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com隻有與它和平相處，理性運用，覺知到潛意識的強大力量，才能傾聽到內心聲音，成為更好的自己。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
《直覺心理學:影響我們做出判斷與決定的秘密》讀後感(七)：心理學傢沒說破的真相：你的潛意識可能幫你做出錯誤的判斷
文/阿雲西瑛
昨天聽瞭一個老師講的提高記憶力的課，這個課本來是給孩子們講的，我覺得自己也有必要提升一下記憶力，便奔著這個目的去瞭。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
課程裡，老師提到左腦和右腦，左腦對我們的思維、數字、邏輯等能力具有優勢，右腦則對我們的看到的顏色、畫面比較抽象的東西容易記住。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
於是，老師給我們做瞭這樣的一個互動，幻燈片上先是出現瞭一個帶顏色的數字6，接下來是5，9，12，老師讓我們快速把這些數字讀數來，一開始我們讀的都很準確，老師又問，這個數字是什麼顏色？一開始我們一口答出，接著幻燈片上出現瞭綠色的“黃”字，黃色的“綠”字，藍色的“紅”字和紅色的“藍”字，我們開始出現錯誤，發現當我們想說綠色的時候，被那用綠色寫成的黃字幹擾瞭，潛意識裡，我們讀出瞭那個“黃”字，而不是黃字的顏色綠。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
這是怎麼回事？
我們潛意識的隻記住瞭那是什麼字，而忘記瞭大腦給我們下達的命令：“它是什麼顏色？”我們的潛意識，也就是直覺影響瞭我們做出判斷和決定。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
《直覺心理學——影響我們做出判斷與決定的秘密》這本書是德國著名的心理學傢安德裡亞·喬蘭德寫的，他長期從事心理治療實踐，在直覺與潛意識領域取得瞭卓著的成就。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
一、 直覺和潛意識如何影響著我們？
在我們的日常生活中，我們總是憑著直覺判斷一個人好不好，是否值得交往？我們對那個人並不瞭解，也不認識，但第一反應就能判斷出你是否願意和他交往，他是否是你喜歡的類型？
我們也沒有什麼根據，就是憑借直覺判斷的，準確率也相當高。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
2008年汶川地震來臨之時，這一切都毫無預兆，人們的第一反應是逃生，有一位母親她和正在襁褓中的孩子被困在石板下面，她本能的用身體將自己的孩子護在身體下面，這是人的潛意識做出的反應，相信那一刻，這位偉大的母親沒有經過思考，是潛意識讓她這麼做。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
我自己有過這樣的經歷，有段時間，我總是重復做著同一個夢，夢見我到過那個地方，那個地方我記不清楚具體位置在哪裡，但那有棵樹，我記得非常清楚，我用小刀在上面刻上自己的名字。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com三個月後，我和另一個朋友來到那裡，我突然記起那個場景和我夢中的竟然一模一樣。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
這隻是個夢，我卻做瞭相同的動作，在樹上做瞭一個記號，這是潛意識讓我這麼做的，我不知道我為什麼要這樣做，也不知道我為什麼會來到那個地方，也許，那個地方和我真的有什麼關聯，或者之前我去過，隻是我根本不記得而已。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
潛意識雖然會幫助我們做出一些判斷，但也會抑制一些想法的發展，特別是預感到某種傷害即將來臨，比如，我們父母喋喋不休的嘮叨我們，我們這時候很想發脾氣說一些難聽的話，但有時候，一個聲音總會蹦出來告訴我們：父母不容易，我們不要傷害他們，不要和他們頂嘴。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
二、 潛意識如何產生的？
我們的記憶檔案與互聯網極為相似，並不是所有儲存起來的信息都具有真實性，所以有時候潛意識的判斷也會出錯，它並不能成為我們做決定的全部。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
女孩子買衣服的時候總相信第一感覺，我也是如此，第一次試的衣服總覺得很好，再試其他的衣服都感覺不如第一件，潛意識已經幫我做出瞭判斷，但那件衣服真的就好看嗎？往往你覺得很好的時候，你的朋友可能會提出其他不同的看法，她們認為你穿在身上有些老土，或者這個顏色不適合你，又或者這個款式太過復雜等等。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
我們所有的記憶都來自於你對生活的認知，來自於我們幼年時所居住的環境和傢庭的影響。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com我的鄰居是一個撿垃圾的老奶奶，她以前的生活很艱苦，她靠撿垃圾為生，到後來，她搬到兒子傢去住，生活條件奔瞭小康，根本就不需要她去撿垃圾，可她依然每日從垃圾堆裡撿來塑料瓶和廢紙箱賣掉變現。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
我覺得這位鄰居奶奶生活困苦，她撿垃圾是為瞭生活，可她總不能撿一輩子垃圾，她老的時候住進瞭兒子買的大房子裡，衣食無憂，根本不需要再撿什麼垃圾，我的潛意識判斷是她會過上好日子，以後也不會再撿垃圾。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
可我的潛意識判斷是錯的，因為我沒有收集到她全面的信息，我不瞭解她的兒子能讓她住進大房子完全是她兒子媳婦傢比較有錢，這套大房子是她兒子的媳婦傢出錢買的，還有她的兒子的工資卡被媳婦管理著，根本沒有多餘錢拿給老人，這也就能夠解釋清楚，為什麼老奶奶仍舊撿垃圾的原因瞭。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
所以說，潛意識的產生和你的記憶信息有著極大的關系。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
三、相信自己，相信直覺
有時候，我們的潛意識告訴我們，我今天很煩躁，一刻也不能靜下心來。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
你就要想一想，我為什麼會出現這樣的心情？這是什麼造成的？我應該怎麼辦？
當你多問問自己的時候，你才能發現潛意識總比我們先感覺到這種情緒。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
如果我們摔傷瞭膝蓋，身體總會先感覺到疼，可我們很難發現疼的背後有種不好的情緒影響著我們：太倒黴瞭！我今天怎麼搞得？
潛意識雖然有時候做出的判斷並不一定完全正確，但有一定的可取之性，人們的第一印象通常在腦海裡揮之不去，就算他的形象與第一印象不太符合，我們還是會認為他是個給你第一印象很好的人。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
我們應該經常照照鏡子，看看鏡子中的自己是什麼樣子的？你對自己有哪些不滿意的地方？我們可以利用我們的直覺發現那些缺點，從而改變它，這才是真正的利用潛意識幫助自己。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
《直覺心理學:影響我們做出判斷與決定的秘密》讀後感(八)：健身、讀書、早起……那些極度自律的人，是怎麼做到的？
成年人的世界沒什麼是容易的，除瞭長胖、下垂和變老。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
為瞭讓自己抵抗時光帶來的侵蝕，你是不是做過各種各樣的嘗試？比如說健身，一時興起辦瞭張健身卡，結果一年就去過兩三次；比如說讀書，想著讓自己多讀讀書，漲漲見識，結果一翻開書本就犯困；比如說早起，希望自己能做晨型人，可晚上偏偏不想睡，早上也就隻能起不來。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
對比彭於晏、張韶涵、閆妮這樣的自律明星，人傢好像是健身、讀書、早起樣樣都來，樣樣都不耽誤。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com想到這，你是不是覺得有一種無力感？
同樣都是人，為什麼爹媽沒有把我們生的自律一點？
看完瞭《直覺心理學》後才發現，自律不是靠天賦，也不是靠蠻力。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com那些極度自律的人，是因為掌握瞭恰當的方法，才能夠自律。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com如果我們學會《直覺心理學》中的方法，我們也有可能變得自律，從而破繭成蝶、逆風翻盤。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
《直覺心理學》的作者是安德裡亞·喬蘭德，德國的著名心理學傢。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com由於她長期研究人類的潛意識，她被譽為“德國最懂患者的心理醫生。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com”
在安德裡亞·喬蘭德看來，人總以為自己是靠邏輯、思考而生，殊不知人的決定、行為、習慣可能都與邏輯、思考無關，而與潛意識有關。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
一、潛意識的神奇這是一本講“直覺”的書，而直覺就是我們常說的潛意識。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
潛意識的神奇之處就在於，很多時候，你做一件事、說一句話，沒過腦子，而是靠第一反應，而第一反應往往又是正確的，甚至有時候可以幫我們免除危險。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
作者安德裡亞·喬蘭德在書就就講瞭一個她親身經歷的故事。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
有一次，她開車在高速公路上行駛，差點和一輛貨車相撞。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com當時，貨車和作者的車之間隻有一點點距離。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com作者當時毫不慌亂，什麼想法都沒有，手就是下意識地想把車給控制住。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com就這樣，作者避免瞭一次車禍。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
事後，她回想的時候才覺得後怕，然後敢很驚訝自己在危機當頭竟然一點雜念都沒有。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
在她看來，這就是潛意識在起作用。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com雖然我們意識不到它存在，但它自有一套運行的方式。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com潛意識驅動下的行為有時候甚至比理性思考後的行為更管用。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
二、當我們在談潛意識時，我們在談論什麼那麼，每當我們談論潛意識的時候，我們究竟在談論什麼呢？
在作者安德裡亞·喬蘭德看來，潛意識是已經編碼好的自動化程序，是人類從誕生以來就根植到大腦的一種程序，然後在傢庭教育與個人的成長的過程中不斷迭代。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
而這種程序的設定和人類的基本需求有關，那就是安全感 。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
比如說，有的人嗜糖、土豆等熱量高的食物，隻不過是因為人類從遠古時代開始，就知道吃這些食物的人更容易抵禦疾病、寒冷等困境，更容易活下去。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
又比如說，有的人特別害怕老無所依。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com可能是因為，他見證過老人的生病與死亡，這種記憶深深刻在瞭他的心裡，使他萬事以安全為先。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
很多時候，我們希望自己能夠自律一點。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com我們吃得更少，動得更多，但我們的潛意識無法理解我們通過理性思考後，做出有利於自己成長的決定。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com它會判定我們在做一件，影響自身健康的事情。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
因此，潛意識會釋放各種讓我們身體不適的信號，我們就會對自律本能地抗拒。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
所以，如果我們希望變得自律，我們要做的是想辦法順應潛意識，而不是刻板地設置什麼目標來與潛意識對抗。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
三、如何做，才可以讓自律成為潛意識的一部分①父母的教育
最好的方法還是來源於父母的教育。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com如果傢庭教育這一塊不出問題，也許很多人這輩子都不會經歷自律問題。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
相信很多人都聽說過“棉花糖實驗 ”。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com這個實驗的研究人員給孩子糖果，然後讓他們等一段時間再吃掉。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com經過追蹤調查，選擇等待的孩子要比馬上就吃糖的孩子更成功。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
從這個實驗中，很多人都認為等待的孩子有意志力。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
但作者提出瞭不同的看法，她認為選擇馬上吃糖的孩子可能缺乏安全感。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com傢庭教育的過程中，他們養成瞭如果不馬上吃糖，糖就會被拿走，所以他們才會選擇馬上吃掉糖果。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
所以，在教育孩子的過程中，不需要強調意志力，給他們安全感，他們不會覺得延遲滿足是一件困難的事。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
② 內化是一個長期的過程，一定要有張有馳
當然，這並不是說父母的教育是孩子自律的唯一方法。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
當我們發現自己很難自律的時候，我們仍然可以通過訓練，讓自己成為一個自律的人。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
隻不過在訓練的過程當中，我們不要求快、求急。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
因為求快、求急往往會讓我們制定一個過高的目標，這樣會導致壓力。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com而壓力就是自律的頭號敵人。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
作者在書中提到一個訪客。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com那個訪客特別討厭專業課，他想休息，但他又不敢，因為他掛瞭很多科。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com作者就建議他幹脆休息一段時間，訪客照做。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com休息過後，那位訪客對專業課又萌生瞭興趣，自然而然地解決瞭自己的掛科危機。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
所以，如果我們希望自己變成自律的人，不要走極端，要求自己突然改變。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com與天性作鬥爭不是一件容易的事，慢慢來比較快。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
③學會向他人求助
除此之外，我們在向著自律前行的時候，還可以主動向別人求助。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
這是一個普遍求快的時代，很多人都在販賣焦慮。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com用一種慢的姿態成長，很多人可能堅持不下來。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com這時候，我們需要一個可以交流的對象。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
作者在《直覺心理學》這本書中提到睡美人這個童話故事。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com她認為，每個人都和睡美人一樣，有12個仙女守護。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
這12個仙女可能是朋友，也可能是老師，甚至也有可能是和我們一樣有自律問題的同行者。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
那個人是誰不重要，重要的是，他可以緩解我們的焦慮。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
如果身邊沒有這樣的人，我們也可以考慮求助心理咨詢師。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com面對自己無法化解困境，有時候兩個人也許比一個人更有力量。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
總之，在作者看來自律不是一件隻靠意志力的事情。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com一個人如果總是做不到自律，很有可能和他的成長歷程有關。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com這時候，不要盲目求快、過分約束自己，有些問題急是沒有辦法解決的， 唯有耐心才能解決。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
《直覺心理學:影響我們做出判斷與決定的秘密》讀後感(九)：一萬一千條數據同時輸入，這個數據庫每個人都擁有
女人天生喜歡逛街，逛街的目的在於逛，但每次好像都會有收獲。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com用一句話來形容，大概就是“無心插柳”吧，畢竟隻是為瞭逛而逛的情況下，買東西都是憑直覺的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com那麼，我們的直覺真的準嗎？或者說我們覺得直覺下購買的東西就一定是我們需要的東西嗎？
隻有涉及最重要最基本的事情的時候，我們才會聽從自己的本能所作出的決定。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com男人女人都知道，很多女人天生第六感很準。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com曾經在微博裡看到這樣的一條微博：“你是在什麼情況下發現自己的另一半出軌的？”這條微博的回復內容很多，而且十之八九都是妹子的回復，雖然回復的內容多種多樣，但開頭的一句基本上都是“我當時的直覺是……”
潛意識、直覺還有第六感這三個詞，其實表達的意思是相同的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com在我們的生活中，大部分的事情可能都直接由潛意識替我們做瞭決定。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com比如有時候突然很想吃某種美食，於是在中午或者晚上下班之後，就直接選擇去吃；比如自己手上的水性筆用完瞭，需要購買新的，在網絡淘寶裡搜一下水性筆之後就直接下單瞭；再比如糾結瞭好久要買的衣服，忽然有一天走在路上看中瞭一傢店面裡的衣服，就直接買下來瞭……
人類的潛意識可以在不被感知的情況下發揮出比我們能夠想象到的大得多的能力。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com人們常說的本能、第六感或者潛意識，表示的其實都是人類的同一種能力。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com他們都是那個在我們的理性思考開始發揮作用之前，就已經知道我們行為的能力。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com《直覺心理學：影響我們做出判斷與決定的秘密》這本書告訴我們：人類大腦的活動中隻有區區百分之五能夠被我們的意識感知到，人類大腦所做的絕大部分工作都不能被我們自身的意識所感知到。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com這是不是就能夠說明我們為什麼能夠相信我們的直覺呢？直覺是如何產生的呢？對於我們從沒有接觸過的事物，我們還能有直覺來幫助自己產生判斷力嗎？
人類的潛意識擁有一個不可思議的龐大數據庫
《直覺心理學：影響我們做出判斷與決定的秘密》這本書裡面有這樣一條信息：人類大腦能夠同時接受處理一千一百萬條信息。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com一千一百萬，是一個非常龐大的數量，對於我們人類來說，能夠同時處理兩件以上的事情就會分心，卻不想我們的大腦如此能幹，能夠同時接受處理一千一百萬條信息，怎麼做到的？或者換一個簡單的問題，我們的大腦是如何成為一個龐大的數據庫的？
我們從出生就開始接受這個世界的方方面面，我們還在嬰孩的時候就開始通過各種感官來瞭解這個世界。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com我們的大腦把我們對這個世界的一切接觸都儲存瞭下來，在我們不運用這些相關資料的時候，它就安靜的存在於我們大腦的最深處。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com這個感覺有點像我們整理房間，然後把暫時不需要的物品放進倉庫。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
當我們長大，更全面的接觸這個世界之後，我們會發現每一個人處理問題的方法都不一樣，每一個人的為人處世方式也不一樣。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com我們能夠把我們看到的一切、聽到的一切、感觸到的一切都儲存於我們的記憶之中，這些數據最後便成為瞭我們大腦數據庫裡的一部分。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com當我們需要相關的信息的時候，或者說當我們無意之中看到一些相似的場景的時候，那些遙遠的存儲數據就會被調動。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
因此那些我們在孩童時候的記憶，我們原本以為已經遺忘的過去，其實一直都儲存在我們的腦海深處，成為瞭我們大腦數據庫的一部分。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
潛意識中的創意部是一個安靜的部門，在接到人類明確的指令以前，他們是不會把自己的工作成果公之於眾的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com它們更願意隨心所欲地工作。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com行為特異者是怎樣的存在？和潛意識有關系嗎
《直覺心理學：影響我們做出判斷與決定的秘密》這本書講瞭這個一樣案例：
我的一位女性患者曾經問我：“在我叔叔去世的時候，我才震驚地發現自己是一個多麼冷酷的人。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com我非常擔心自己會變得麻木不仁。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com我想知道，會出現這樣的現象，到底是什麼原因造成的呢？” 僅僅幾分鐘以後，答案就被找到瞭：這位女性患者既非冷酷無情，也非麻木不仁，她隻是成千上萬的與自己的潛意識失去聯系的人中的一個。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com什麼樣的人會失去和自己的潛意識聯系？不要聽從自己內心的聲音，將自己培養成一個符合周圍人所認定的標準的人，這樣的人丟失瞭自我，也就丟失瞭與自己的潛意識聯系的可能性。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com換句話說，就是當我們太過於去追求一個“正常”的行為標準的時候，我們容易丟失自我意識，也容易失去自己的潛意識。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
“正常”是什麼呢？其實在這個世界上，並沒有一個所謂的“正常”的標準，任何的事情都有兩極分化的可能性，在兩極分化的數據之下，取其中間值來作為“正常”的標準，在中間這個數值的行為就是“正常”嗎？並不，因為這個數據包括瞭最大與最小，也就是說所有的一切都是“正常”的，隻不過有一個偏差值，不在正中心的位置而已。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
在同一件事情上，我們對自己的評價的標準與其他人的評價標準並不完全相同，所以並非正常就是和其他人一樣，不正常就是跟其他人不一樣。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com畢竟在這個世界上永遠都找不出兩片自然生長出來的完全相同的樹葉，就連同卵雙胞胎也有著彼此之間的不同。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
如果從小，就被要求和他人一樣，最後自己的潛意識數據庫裡，擁有的最多的，就是這個和他人一樣的數據。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com當自己發現自己與他人不一樣的時候，就會開始產生困惑，繼而自我懷疑，“與別人不一樣的我，是不是一個另類的存在，我要如何改變。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com”
生活中，沒有特定的行為特異者，真正的所謂的行為特異者，不怎麼在乎付出和收獲，他們敢於將自己的全身心都投入到自己感興趣的事情之中。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com換句話說：當我們不強迫自己符合統計結果所顯示的平均值的時候，我們的身體就不會因為刺激壓力荷爾蒙釋放皮質醇，從而不影響我們的健康。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com信任自己的潛意識，聽從潛意識的建議，對自己有益生活才會更開心吧。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
我們都從哪些方面重新認識我們的潛意識：首先是我們依然強大的本能。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com繼而我們又瞭解到人類的大腦能夠存儲海量的信息。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com除此意外，意識與潛意識還能夠互相練習，並為我們提供新的解決方案。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com聽從自己完全獨一無二的、工作極其出色的潛意識的忠告是更加健康、更加明智的做法。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com擁有龐大的數據庫的我們，是不是很厲害瞭？並不是，因為潛意識也是有弱點的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com我們每天可以看到各種信息，聽見各種消息，有句話叫做眼見為實，可還有句話叫做眼睛看到的也不一定就是真實的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com因此潛意識的弱點顯而易見，它的所有信息都不一定是真實的，因為除瞭看到聽到的信息，還存在我們自己思考出來的信息。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
因為沒有全面收集信息而做出的錯誤判斷的情況，也是存在的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com所以我們的大腦對於某些情況存儲的信息比較多的時候，它就會告訴我們它認為最可信的那一種信息。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com這就像我們解題的過程：我們可以通過無數個方法去解答題目，但是我們隻會選擇一個我們自己認為最正確的解題方式去解題，雖然有時候解題方式並不止一種。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
但是總得來說，很多的時候我們還是喜歡使用直覺來幫助自己做出決定。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com因此，我們需要不定期的和自己的內心對話，以此來擴充信息並且整理我們的大腦數據庫裡的數據。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com適當的自我調整，瞭解潛意識，超越限制，通過激勵個人追求卓越，超越自我。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
忘記長時間的思考，停止糾結，跟隨並學會與自己的直覺對話。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com你會發現，你的大腦比你想象的更聰明。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com利用你的直覺天賦，最終找到擺脫混亂的方法。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com《直覺心理學：影響我們做出判斷與決定的秘密》，這是一本人人都能讀懂的潛意識使用指南。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com既然我們擁有一個龐大的數據庫，為何不好好利用呢？
《直覺心理學:影響我們做出判斷與決定的秘密》讀後感(十)：為什麼他樣樣都好，可我就是“沒感覺”？讓直覺心理學來幫你揭秘吧！
來自網絡《笑傲江湖》裡有一個悲劇人物：嶽靈珊。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com她和令狐沖青梅竹馬，最後卻嫁給瞭林平之。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com她和令狐沖之間，更多的是兄妹之情，而非男女之愛。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com臨死之前，哀求令狐沖善待林平之，到死都不忘，這的確是真愛。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
在嶽靈珊死後，任盈盈說：“如果你不是從小和她一塊兒長大，多半她一見你之後，便會喜歡你的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com”但令狐沖搖搖頭沉思半晌，道：“不會的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com小師妹崇仰我師父，她喜歡的男子，要像她爹爹那樣端莊嚴肅，沉默寡言。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com我隻是她的遊伴，她從來……從來不尊重我。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com”林平之的個性更像嶽不群，這才是嶽靈珊愛上他的主要原因。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com可惜林平之是個渣男，她白白枉送瞭性命。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
在我們的身邊也常常有這樣的情況發生，明明那個人樣樣都好，長得也帥氣，但是不知道為什麼彼此隻能做朋友，卻無法成為夫妻。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com大傢總結起來就一句話：“沒感覺”。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
但是“沒感覺”的原因你想過沒有？從心理學角度來分析，其實主要是受潛意識的影響。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com在你擇偶的時候，大腦裡的潛意識會小聲地告訴你：別選他/她，你們共同的後代並不是那麼理想。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com人類為瞭生息和繁衍，像動物一樣進化出瞭某些本能，但你卻無法確切感知，當你面臨某些重大選擇的時候，它們才會悄悄地出現。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
“潛意識”這個詞語大傢可能並不陌生，但是潛意識到底如何影響我們做出判斷與決定的秘密，你一定不瞭解。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com德國著名心理學傢安德裡亞·喬蘭德為此寫瞭一本《直覺心理學》來為公眾普及相關知識。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
來自網絡讀完這本書，你會發現你的大腦比你想象的更聰明，隻要學會恰當地利用你的直覺天賦，你便能最終找到擺脫混亂的方法。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com這是一本人人讀能讀懂的潛意識使用指南。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
安德裡亞·喬蘭德，長期從事心理治療實踐，在直覺與潛意識領域取得瞭卓著成績，被譽為“德國最懂患者的心理醫生”。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
一、潛意識的定義及特點
潛意識，是指人類心理活動中，不能認知或沒有認知到的部分，是人們“已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程”。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
對於大多數人來說，所謂潛意識就是那些一般來說“處於沉睡”的意識。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com可是事實真的如此嗎？不！安德裡亞·喬蘭德在這本《直覺心理學》裡告訴我們，恰恰相反：潛意識每天工作二十四小時，即便是我們晚上睡覺的時候——也就是我們的主觀思維休息的那七個小時，潛意識依舊在工作。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
在你睡著的這段時間裡，潛意識在大腦中就像聽話的小學生一樣不知疲倦地復習新學習的生詞，一遍遍地重復學到的新知識並牢記。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com記憶法中有一個訣竅，就是在睡前背單詞或者溫書的效果最好，原因就是因為這時候最接近潛意識，沒有幹擾，容易銘刻。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com同時潛意識還是個好醫生，會在睡眠中嘗試修復我們的心理創傷與心理疾病，特別是在我們做夢最為密集的那一段睡眠中。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
二、潛意識是如何影響我們的？
1、人類的潛意識可以在不被感知的情況下發揮出比我們能夠想象到的大得多的能力。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com在這個層面上，人們常說的本能、第六感或者潛意識，表示的其實都是人類的同一個能力。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com無論怎樣，他們都是在我們的理性思考開始發揮作用之前，就已經知道我們行為的能力。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
2、我們所能認識到的由潛意識指導的行為是那些不必思考就能解決的問題。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com比如說：撫養後代或是隻涉及到我們個人的簡單事情，以及不費吹灰之力就能夠學會的技能。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
3、潛意識時不時地抑制某些想法的發展，特別是當那些事情對我們有傷害的時候，潛意識出面幹預最為活躍的時期就是我們做出瞭錯誤選擇的時候。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com比如車禍和地震中的逃跑反應，這都是潛意識裡的舉動，跟個人品德毫無關系。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com之前就有因為男人獨自逃生，遭到妻子強烈譴責要求離婚的新聞發生，現在看來實在是太冤枉對方瞭。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
4、潛意識擁有一個不可思議的龐大數據庫。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com那裡不僅存儲著所有我們經歷過的事情，而且還存儲著所有在我們的腦海裡曾經出現過的想法。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
5、潛意識給我們的所有建議與我們個人的行為習慣和世界觀是息息相關的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com我們的潛意識通過對這些細節的觀察所得出的評價要比有意識的思考所做出的判斷正確得多。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com所以說有時候跟著感覺走才正確。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
三、如何正確地運用潛意識達到目標？
1、信任潛意識
相信每一個被潛意識所拒絕的決定都有充分理由。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com即使是理智的決定與自己的感覺相反，也不要懷疑自己的感受。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com之前我讀過一部小說《黃金降落傘》，裡面的女主偶然遇到一個多金又帥氣的男人，奇怪的是條件這麼好的男人竟然還單身，女主心裡覺得有些迷惑，但經不住男人的強大金錢浪漫攻勢，很快答應求婚。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com在帶男人回傢見父母的時候，他父親也提醒女主，要當心。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com但女主被愛情沖昏瞭頭腦，沒有聽從。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com誰知結婚後，男人露出真面目，原來是個徹頭徹尾的虐待狂。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com當面臨婚姻大事的時候，有時候理智真的不如直覺準確，如果當時女主聽從自己內心的聲音，後面的悲劇就不會發生瞭。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
2、正確輸入背景資料
潛意識是基於之前輸入大腦的信息來做判斷的，但潛意識也會短路，人類的潛意識也有弱點的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com我們內心的檔案與互聯網上的信息極為類似，不是所有的信息都是真實的。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com也就是說，並非所有內心的檔案都能夠成為我們在做決定時賴以為據的信息。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com有時候，我們也會獲得錯誤的信息或者不完備完整的背景資料的信息。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com這個時候，你就會做出錯誤的判斷。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
生活中很多人害怕接觸新東西，比如說父母年紀大瞭，害怕用手機支付，每次買東西都必須用現金，否則不踏實。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com你告訴他們，沒問題，很簡單。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com但是他們就是不信，他們聽到的是某某某被人騙瞭，利用手機詐騙老年人的新聞還是比較多的，這就是他們在潛意識裡輸入的背景資料，潛意識提醒他們拿現金才可靠，所以有相當一部分老年人寧可麻煩也要現金。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com隻有他們改變想法，體會到手機支付多麼便捷安全，他們才能做出正確地判斷。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
3、尋求幫助
潛意識跟童年的經歷有很大的關系。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com我們常討論原生傢庭，就是因為原生傢庭的所作所為會對孩子的潛意識形成有很大的影響。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com一個從小被父母虐待和辱罵的孩子，他的潛意識裡存滿瞭傷害和痛苦，以至於成年之後無法進行正常的人際交往。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com這時候，必須學會求助於他人，最好是專業的心理學專傢。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com讓他們來幫助自己治愈創傷，將潛意識裡那些錯誤的觀念清除出去，重新開始。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com
所謂命運，隻不過是你尚未學會和直覺溝通。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com當直覺被呈現，命運將被改寫。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com——這是印在《直覺心理學》封面上的一句話，讀完整本書，我才理解瞭這句話的含義，我們的大腦並非無緣無故地給出一個建議，在冰山之下有著看不見的潛意識大軍在參謀。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com當你瞭解瞭潛意識，就能超越限制，激勵你追求更加卓越的人生。 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com 破作文- pozuowen.com